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Esporte: Kangoo Jumps emagrece e extermina celulite

Modalidade em alta nas academias é aliada para corpo enxuto. Emagrece até 800 kcal por aula e extermina celulite.

Quem não dispensa animação para queimar calorias já está atrás de academias que ofereçam o Kangoo Jumps. O aparelho que seca até 800 kcal por aula ganhou força e é a nova moda entre os praticantes de exercícios físicos. As que mais gostaram da novidade: mulheres interessadas em acabar com as celulites.




Isso mesmo! Entre os benefícios do Kangoo Jumps estão a capacidade de exterminar os furinhos, a melhoria do sistema cardiovascular e o ganho de condicionamento físico, além de a prática fortalecer os músculos abdominais e dos membros inferiores, garantindo bumbum, coxas e panturrilhas torneadas.


COMO FUNCIONA

O equipamento é um calçado com molas acopladas à sola e, para usá-lo, é preciso pressionar essas molas contra o solo. O movimento permite saltos que devem ser aliados a gestos esportivos, de ginástica aeróbica e dança.


Academias oferecem aulas coletivas coreografadas, com todos esses movimentos inseridos. Existem formatos de aulas de 30 e 45 minutos, podendo chegar a até 1 hora. O condicionamento aeróbio é guiado por um professor preparado e ao som de hits do momento de estilos como dance music, reggaeton, tribal, entre outros. As primeiras aulas são de adaptação, mas a modalidade não apresenta grandes dificuldades de movimentação ou equilíbrio. “O equipamento tem uma fixação nos tornozelos que possibilita ter mais estabilidade”, afirma o instrutor Jasper Ribeiro, da academia All Gym, em São Paulo.

Para pular do jeito certo é preciso manter a coluna ereta e empurrar sempre as botas contra o solo. Existem contraindicações para a prática do Kangoo Jumps apenas para pessoas com labirintite não medicada, problemas cardiovasculares e mulheres grávidas, em qualquer fase da gestação.

Beijos, até o próximo post

Comentários

  1. Que louco, parece divertido, mas será que acaba com a celulite mesmo?

    Bjos,

    Mony
    Um blog sobre esmaltes

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    Respostas
    1. Ah Mony tenho certeza que sim, afinal vc vai exercitar todos os músculos do corpo, e por consequência a pele fica mais firme. Celulite é sinal de pele flácida.
      Uma boa corrida tbm acaba com as celulites!

      Excluir
  2. Esse tipo de atividade física até que curto. Gosto de aula agitada como aeróbica, bike.... só não consigo gostar de musculação acho chato demais. Bjks.

    www,blogbelissima.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Tbm não curto musculação, até pq gosto do meu corpo delicado, com jeito de menina. A musculação, mesmo que não queira deixa os músculos com aparência de inchados, e os ombros e troncos ficam mais largos.
      Mas adoro exercícios agitados!!!

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  3. gente mas que coisa incrivel! Quero tentar essa aula imagina a loucura kkkk
    www.cinderelachic.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ah eu queria um pra mim< ia parecer um canguru pulando por ai! rsrs

      Obrigada pela visita ao meu cantinho!
      Beijos

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KÉSSIA ROSA Bacharel em Biologia e blogueira de moda e beleza desde 2008. Participa todos os anos da maior feira de beleza, a Beauty Fair. Foi organizadora do Encontro de Blogueiras de Mato Grosso, e em parceria com a assessoria Blogueiras Paulistas, realizou o maior encontro de Influencers durante a Beauty Fair. Também fez mentoria e assessoria para novos influencers. Sua primeira experiência como Social Media foi para a famosa Yes Cosmetics em 2012, franquia de Cosméticos em Cuiabá. L ogo vieram outros trabalhos desenvolvidos para lojas, restaurantes, pizzarias, esteticistas, dentistas, etc. Passou a investir seu tempo para adquirir conhecimento na área de Marketing Digital, e sempre manifestando o desejo de trabalhar com moda e beleza. Uma Marketeira nata! Que agora se torna especialista em Moda, ou seja: A mais nova Social Media especializada em Moda e Beleza que você precisa para sua empresa . REDES SOCIAIS   Email : kessiarosa.blog@gmail.com  Entre em contato conosco...

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